[...] wiadomo o co chodzi to chodzi o $$$ Crocop mnie bardzo pozytywnie zaskoczyl . Jedyny jego minus to to ze bardzo wolno wchodzi na obroty , i zawsze mial problemy z zawodnikami ktorzy juz od pierwszej sekundy po gongu walczyli na 100% . Nie mniej pisanie ze Barry w pierwszej rundzie mial okazje zeby go dobic , [...]
[...] oceny.Teoretycznie. Bo w praktyce jak Grasia wspomniała bardzo łatwo jest tutaj namierzyć spamera,a osoby siedzące tutaj wiedzą mniej więcej o co chodzi.Więc skoro jest to problem powazny i powracający jak bumerang to zastanówmy się poważnie co z tym zrobić. Może wprowadzić delikatne modyfikacje regulaminu pozwalające na wiekszą swobode [...]
rozpiska moim zdaniem dobra tylko w cwiczeniach zlozonych daj progresje "co zrobic z podnoszeniem ramion z przodu albo bokiem" - a po co wogule cos z nimi robic w twoich cwiczeniach wszystkie aktony sa "poruszone" wiec ja bym dodatkowych cwiczen nie dawal (chyba ze masz z nimi problem tak jak z tylnymi)
Bułgaria ma problem ze środkowymi Mimo wielu utalentowanych zawodników na środku, trener Prandi ma związane ręce... Trener Bułgarów teoretycznie ma do dyspozycji czterech środkowych: Hristo Cwetanowa, Wiktora Josifowa, Teodora Todorowa i Nikołaja Nikołowa. W czwartek kontuzji stawu skokowego nabawił się podstawowy ostatnio środkowy, Nikołaj [...]
Dokładnie tak jak mówisz. Jak będziesz czuł, że na następnym treningu nie dasz rady trójek zrobić to wchodzisz na dwójki a potem jak z dwojkami będzie problem to jedynki. Dociskanie możesz zacząć od 95-100%(coś w tym stylu, intuicyjnie dobierz ciężar, żebyś mógł dokładać ciągle choćby po 2,5-5kg). Podobnie z wąskim i resztą ćwiczeń. intuicyjnie [...]
panowie jak wrazenia po propku ze swissa??ja wbilem 0,7 ml w niedzile i do teraz noga boli mocno ale chodzic sie da z przysiadem jest wiekszy problem. bilem rozne srodki rozne propy tez bolaly ale nie tak bardzo jak swiss.dzisiaj idzie kolejna porcja w 2 noge mam nadzieje ze z piewrszej bol do jutra zejdzie bo nie widzi mi sie kulec na obie o [...]
[...] podanie hcg, z tym ze po podaniu 4x 2500iu estro moze troche wyyebac, u mnie napewno poszloby ponad norme Z ta prolaktyna to troche babke ponioslo, duzo mniejsze poziomy powoduja problemy nawet przy testo x5 norma, ale widac ze prolaktyne miales przekrojowo od niskiej do wysokiej wiec skoro problem byl niezmienny to nie nalezy prolaktyny winic
Witam również mam ten problem co autor tematu jednak budżet troche mniejszy mianowicie do 100zł poleci ktoś jakieś w miare słuchawki bezprzewodowe do cardio na alledrogo są nawet za 15zł z wysyłką ktoś to testował ?? nie jestem jakimś super maniakiem muzyki poprostu szukam słuchawek zeby połączyc z tefonem i zasuwać na bierzni bez kabli :)
[...] jeżeli chodzi o jedzenie, bo na siłowni wręcz mnie mdliło (moi sympatyczni, duzi i pomocni panowie oczywiście już zawyrokowali że mam skurczony żołądek i przez to jest ten problem, gdy tylko powiedziałam im dlaczego jestem taka zielona). Co mogę zrobić z tym uczuciem ciężkości? Może czegoś jem za dużo, albo czegoś za mało? [...]
Z syfami idzcie do dobrego dermatologa, poniewaz to co macie to nie jest zwykły trądzik tylko po sterydowy, lekarz z odpowiednia wiedza bedzie wiedział jak temu zaradzic. Wiem bo mialem pare lat temu podobny problem. Dreso forma widze,że zwyżkuje. Tyraj dalej pozdr
Jeżeli chodzi o długość takiego cyklu to zależy od ilości tłuszczu którego trzeba się pozbyć więc u nie których osób które mają z tym problem może to trwać 1 rok lub nawet dłużej. Poziom wyniszczenia Mat93 będzie zależał od diety, jeżeli dostarczysz organizmowi wszystkich nie zbędnych potrzebnych mu witamin, minerałów, białek, tłuszczy oraz [...]
[...] skakanką brzuszkami i rozciaganiem hmm jak to nazwac .. ramion ?? Przydatne gdy plywasz koniem ;] Z tego co pamietam na kursie na MRW trzeba zanurkowac na 3 m wiec to nie problem przepynac 25 m albo 20 m pod woda w lini prostej << tutaj uwazaj jesli masz egzaminy na basenie to fajnie bo wszystko widac , ja mialem na jeziorze widocznosc [...]
Wyniki konkursu: 1. Kviiatek - 250zł 2. sicilia - 150zł 3. f***master - 150zł Nie bylo wiekszego problemu z wybraniem 1 i 2 miejsca. Zdecydowanie najlepsze prace. Z miejscem 3 byl juz wiekszy problem poniewaz byly dwie niezle prace Gratuluje wygranym i zapraszam do nastepnych konursow. Jutro dam info co do zamawiania w sklepie sfd.
po prostu w rozciaganiu wszystko robie po 60s - przytrzymuję...(robić wszystkie ćwiczenia w rozciąganiu??) Nie wiem postaram się skrócić, a co do ćwiczenia 27 mam z nim problem duże, nie mogę w takiej pozycji usiedzieć i w ogóle ciężko mi jest usiedzieć - przyjdzie z czasem? Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-08-22 21:07:31
[...] W domu mam lustro, mogę chodzić bez koszulki, więc się kontroluje cały czas, ale czy jest to mozliwe przez 24/24h? Przy trzymaniu prawidlowej postawy + 5kg miesni mój problem powinien być już niewidoczny tak bardzo, ale co z tą postawą? To są pewne nawyki, ale czy to jest możliwe 24h/24? Zaczynam od dzisiaj i zastanawiam się, czy trzymanie [...]
[...] diety. A te 3 g białka które tak Cię niepokoją to zapewniam Cię ze nic złego mu nie zrobią bo liczone były z całości . A tak pozatym doradzasz 17 latka branie TT a tutaj masz problem ze kolega wydaje pieniądze na niepotrzebne wg Ciebie aminy.acha żebyś teraz mi nie zarzucił ze robię błędy to już Ci pisze ze korzystam z wi fi tel i mnie przeoczyć
[...] kilo się dorzuci. Próbowałem dziś podciągania w nachwycie zaraz po wiosłowaniu i niestety wciąż mi coś trzeszczy w ramieniu, jakby płótno rwał. Przy podciąganiu podchwytem problem znika. Chyba będę musiał w jakąś maść zainwestować. Dzisiejsza dieta Śniadanie z dwugodzinnym opóźnieniem, ale córka miała przedstawienie w przedszkolu i nie mogłem [...]
[...] to j**e rodzynki po treningu zalezy co mam ale najierw cos na wzmocnienie i duzo bananów albo daktyle + pozniej Spagheetti albo jakiś Kurczak i ryż zalezy i pozniej to albo jakies kanapeczki albo jakieś mięso a na noc to bułki i twarożek spowrotem albo płatki czasem tutaj mialem problem bo nie za bardzo lubie jesc pod wieczór :) to tyle
Dietę mogę zacząć dopiero od września, bo wtedy będę miał wpływ na to co jem. Mam tylko problem, bo od 8:00 jestem przeważnie w szkole, aż do 15:30. Jak wypełnić tę lukę ? Czym ? Co zjeść na śniadanie lub co ewentualnie przegryzać w szkole ? Ja to widzę tak : 7:00 Płatki owsiane lub kukurydziane 150g. + odżywka białkowo-węglowodanowa. 8:00 - 15:00 [...]
a co mial napisac?? z reszta to nie MARS i nie ma tam nic niepowtarzalnego przeciez to chodzi tylko o srednice i odleglosc dziurek, wiec cos takiego 'podrobic' to zaden problem i powinno dzialac tak jak trzeba naewt jesli to podrobka. (bardziej skomlikowane rzeczy ludzie podrabiaja ,ktore dzialaja tak jak orginaly albo lepiej) pozdrawiam